سوپ سبزی رو تا حالا امتحان کردین؟

 

a07de69b 7a24 4e05 8478 c111c331faf9

 

سوپ سبزی؛ یه غذای مناسب برای بازکردن روزه!
#آموزش_آشپزی
#سوپ_سبزی

مواد لازم برای تهیه‌ی سوپ سبزی:
پیاز بزرگ: 1عدد
هویج متوسط: 1 عدد
سیب زمینی متوسط: 2 عدد
زرشک: 1 قاشق غذا خوری
نخود فرنگی: 2 قاشق غذا خوری
فلفل دلمه‌ای: 1 عدد
اسفناج: 1 تا 2 برگ
روغن، نمک، زدرچوبه، و فلفل به اندازه‌ی کافی

سیب‌زمینی، پیاز، فلفل دلمه‌ای و هویج را تمیز بشورین و رو تخته نگینی خردشون کنین.
بعد از اینکه اسفناج روحسابی شستین، روی تخته ریزِ ریزش کنین.قابلمه رو روی شعله بذارین و بااضافه کردن کمی روغن بذارین پیازاتون سرخ بشن تا رنگشو عسلی بشه.
مواد خردشده، نخود و زرشک رو کم کم به قابلمه اضافه کنین. نمک و فلفل و زددچوبه یادتون نره!
در آخر2 لیوان آب بریزین و در قابلمه رو ببیندین و بذارین سوپ به مدت 30 دقیقه بپزه.
سوپ سبزی آمادست و می‌تونین روزه‌تونو با یه غذای مناسب و سبک باز کنین.😍😇
نوش جان.

 

سفره اولین سیستم انلاین ارسال مواد غذایی

www.soffreh.ir

 

نوشتن دیدگاه


با سفره در ارتباط باشید

دسترسی

نماد اعتماد الکترونیک

logo-samandehi

ما را دنبال کنید